Dalequedale.com

Revista Digital de Pensamiento Contemporáneo y Reflexión

4 mayo, 2014
por admin
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1/3 Tweet-Coaching Desarrollo Personal

1/3 Tweet-Coaching Desarrollo Personal

twitter

¿Qué es esto del Tweet-Coaching Maite?

Pues, mira. Realmente llevo ya más de dos años en Twitter compartiendo con geniales contactos, reflexiones, ideas y opiniones enriquecedoras. En todas mis interacciones virtuales o presenciales hay una nota común, la reflexión. Por ello, con mensajes breves  y sencillos (tal y como te permite Twitter; esta colección tampoco pretende ser el gran remedio) he dejado caer cuestiones clave, que pudieran llevarte de la reflexión a la acción. Y es aquí donde he pensado reordenar todas ellas (hasta la fecha) que he comunicado, y quizá puedan ayudarte.

Así que, este post, es el primero de una serie de tres Tweet-Coaching sobre:

- Desarrollo Personal

- Talento Directivo

- Talento Comercial y Marca Personal

En progresivas publicaciones podéis disponer, si os resulta interesante, de una serie de cuestiones para que:

- Se te remueva algo en tu interior

- Consigas un mensaje que te pueda provocar algo positivo

- Inicies si realmente quieres, una serie de reflexiones para el cambio

¿Y Maite, luego que hago con mis respuestas?

:-) Como si se tratara de un proceso de coaching real, tú decides que respuestas quieres obtener, y qué descubrimientos puedes alcanzar, o incluso cuánto quieres profundizar en ellos. Con lo que, depende de ti.

Ahora bien,

- Puedes leer esta colección de tweets y quedarte igual.

- Puedes enfadarte con alguna conclusión.

- Puedes interiorizarlas y seguir pensando en ellas.

- Puedes volver a esta entrada cuantas veces quieras para “masticar” bien las cuestiones.

- Puedes por supuesto, consultarme, profundizar conmigo sin ningún compromiso. Contacta conmigo y ¡aprovéchate sin más! ;-)

Así que, sin más, espero que:

- Pueda resultaros al menos curiosa esta colección breve de tweets sobre desarrollo personal, talento directivo y talento comercial.

- Pueda gustaros

- Pueda serviros

Recibid un cordial saludo y mi enorme agradecimiento a todos los seguidores / visitantes, porque vosotros sois los que provocáis que mi talento pueda ser cada día mejor.

Saber identificar el mejor talento de cada uno hace que podamos generar resultados extraordinarios en nuestras sinergias.

;-)

Empecemos con la primera de la colección ¿Quieres empezar a mejorar tu desarrollo personal?

 

P.D. Seguiré en Twitter generando nuevas cuestiones ;-)  en breve publicaré las dos colecciones restantes.  La próxima semana, si quieres, aquí estarán para ti. Gracias.

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Fuente del Autor: http://maitefinch.wordpress.com/2014/04/27/13-tweet-coaching-desarrollo-personal/

roalddahl

17 mayo, 2006
por silvia.farraro
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Cordero Asado de Roald Dahl

Cuento publicado en “Relatos de lo inesperado” .

La habitación estaba limpia y acogedora, las cortinas corridas, las dos lámparas de mesa encendidas, la suya y la de la silla vacía, frente a ella. Detrás, en el aparador, dos vasos altos de whisky. Cubos de hielo en un recipiente.
Mary Maloney estaba esperando a que su marido volviera del trabajo.
De vez en cuando echaba una mirada al reloj, pero sin preocupación, simplemente para complacerse de que cada minuto que pasaba acercaba el momento de su llegada. Tenía un aire sonriente y optimista. Su cabeza se inclinaba hacia la costura con entera tranquilidad. Su piel —estaba en el sexto mes del embarazo— había adquirido un maravilloso brillo, los labios suaves y los ojos, de mirada serena, parecían más grandes y más oscuros que antes.
Cuando el reloj marcaba las cinco menos diez, empezó a escuchar, y pocos minutos más tarde, puntual como siempre, oyó rodar los neumáticos sobre la grava y cerrarse la puerta del coche, los pasos que se acercaban, la llave dando vueltas en la cerradura.
Dejó a un lado la costura, se levantó y fue a su encuentro para darle un beso en cuanto entrara.
—¡Hola, querido! —dijo ella.
—¡Hola! —contestó él.
Ella le colgó el abrigo en el armario. Luego volvió y preparó las bebidas, una fuerte para él y otra más floja para ella; después se sentó de nuevo con la costura y su marido enfrente con el alto vaso de whisky entre las manos, moviéndolo de tal forma que los cubitos de hielo golpeaban contra las paredes del vaso. Para ella ésta era una hora maravillosa del día. Sabía que su esposo no quería hablar mucho antes de terminar la primera bebida, y a ella, por su parte, le gustaba sentarse silenciosamente, disfrutando de su compañía después de tantas horas de soledad. Le gustaba vivir con este hombre y sentir —como siente un bañista al calor del sol— la influencia que él irradiaba sobre ella cuando estaban juntos y solos. Le gustaba su manera de sentarse descuidadamente en una silla, su manera de abrir la puerta o de andar por la habitación a grandes zancadas. Le gustaba esa intensa mirada de sus ojos al fijarse en ella y la forma graciosa de su boca, especialmente cuando el cansancio no le dejaba hablar, hasta que el primer vaso de whisky le reanimaba un poco.
—¿Cansado, querido?
—Sí —respondió él—, estoy cansado.

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16 enero, 2007
por editorial
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La ciberadicción

La mayoría de las definiciones sobre lo que es una adicción se centran en el abuso de sustancias. Sin embargo hay un movimiento creciente que encuentran una serie de conductas potencialmente adictivas. Estas adicciones no químicas incluirían conductas como el juego, el sexo, el trabajo o los ordenadores.

Para ser adicto a algo, en sentido patológico, las esferas personal, social y laboral deben estar afectadas, siendo los componentes fundamentales de los trastornos adictivos la pérdida de control, la dependencia y, muy importante, el no reconocimiento por parte del sujeto de esta última.

8 enero, 2014
por admin
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Supermercados asesinos

¿Cuántas veces enfermas a lo largo de un año? ¿Cuántas pastillas o medicación tomas regularmente? ¿Tienes dolores musculares o de cabeza? ¿Te sientes agotado en varias ocasiones a lo largo del día? ¿Cuántas veces bostezas cada día? ¿Te cuesta levantarte de la cama? ¿No duermes bien? ¿Te concentras con facilidad? ¿Sientes plenitud y felicidad constante? ¿Cuántas discusiones tienes cada día?

Estas y otras tantas preguntas revelan que tu alimentación es sana y nutritiva o por el contrario te estás alimentando de manera toxica y sin nutrición.

No es lo mismo alimentarse que nutrirse, no es lo mismo comer que nutrirse, no es lo mismo natural que saludable. El marketing nos ha hecho creer durante años que términos como “natural” y “bio” son buenos para nuestra salud, además, también llevan décadas haciéndonos creer que determinados productos nos aportan vida y felicidad.

Cada vez mas surgen estudios que dicen que el 80% de las enfermedades mortales son provocadas por una alimentación toxica e incorrecta que año tras año va envenenando el organismo de las personas.

¿Conoces algún bebe con aspecto físico deteriorado y oscuro?

Es el paso del tiempo y el tipo de alimentación lo que hace que los organismos se consuman en veneno tóxico que va transformando el cuerpo hacia un aspecto físico sin apagado, deformado, triste y sin energía.

Pero no es una opinión sino algo que he experimentado en mí mismo. Hasta verano de 2012 mi alimentación dejaba mucho que desear, me había abandonado y el exceso de cafés, infusiones con teína, azúcar refinado, bollería industrial, chocolate, lácteos, carnes rojas y de aves, bebidas alcohólicas como vino y cerveza, pan blanco, harinas blancas, embutidos….pero lo peor no era la alimentación sino donde la compraba. Los supermercados venden mierda, así de claro y no es ninguna crítica ni juicio, es la verdad. Si analizásemos cada producto para valorar cuanto de nutritivo y sano es nos encontraríamos con los productos de los supermercados en un gran porcentaje tienen un grado muy bajo de nutrientes que den salud y vida.

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Al revés, están diseñados para crearnos adicción y consumir nuestra energía para mantenernos en estado de aletargamiento. La comida es una de las manipulaciones sociales más poderosa. ¿Qué mejor manera de controlar a las masas que por medio de una alimentación sin vida y toxica que vaya eliminando la energía, creatividad y ganas de hacer cosas? Cuanto más vacio sentimos en nuestro interior, provocado por una alimentación sin vida más seremos esclavos de las estrategias de marketing de las multinacionales.

¿Es que ya no hay nada sano y nutritivo?

Todo parece ser natural y guay pero hay pocos productos que sean sanos y llenos de nutrientes para sentir felicidad y vitalidad. Incluso los productos “sanos” como frutería y verduras son tóxicas por cómo se cultivan.

¿Sabes cuales son las consecuencias de una alimentación toxica y venenosa?

Falta de creatividad, aspecto deteriorado, vejez prematura, dolores musculares, enfermedades de todo tipo, migrañas, dispersión, cansancio, necesidad de echarse largas siestas, falta de energía y vitalidad, insomnio, dormir en exceso, falta de productividad, quejarse y criticar constantemente, discusiones continuas….

Así me encontraba yo a finales de 2011. Apagado, cabreado, siempre cansado y sin ganas, aletargado, tan solo siendo efectivo 2-3 horas cada día y con dolores de cabeza y de cuerpo continuos.

Solo la alimentación toxica consumida como si fuese una droga me reanimaba por unos minutos, algún café o infusión, algún bollo, pan blanco, o incluso alguna copa de vino llenaban mi vacio de vitalidad y salud. No era yo en mi esencia, poco a poco me estaba convirtiendo en un esclavo más del marketing global que durante años se ha encargado de hacernos creer que necesitamos:

-         Lácteos

-         Carnes (ternera, pollo, pavo…)

-         Refrescos azucarados

-         Bollería

-         Azúcar

-         Pan blanco

-         Vino blanco y tinto

-         Cervezas

-         Cafés

-         Infusiones con teína

-         Pizzas.

-         Embutidos.

-         Snacks

-         Etc etc etc

FUERZAS

Por ponerlo fácil, si fuésemos juntos a un supermercado cualquier y si quisiésemos vivir una vida llena de vitalidad, energía y salud que nos diese energía, aspecto joven y con luz, fuerza, creatividad para poder descubrir nuestra esencia y crear magia con nuestro propósito, tan solo podríamos comprar lo siguiente:

-         Agua

-         Frutería

-         Frutos secos

-         Verduras

-         Legumbres para cocinar

-         Pescado fresco

-         Productos integrales

En líneas generales los demás productos que nos ofrecen o llevan demasiado azúcar, o demasiada grasa, o demasiadas toxinas, o mucha harina blanca, o son productos químicos, o llevan muchos E artificiales…Si quieres te lo demuestro y comprobaremos juntos que es un desastre que nos vendan lo que nos venden.

Por suerte conocí la panaderia Flor de Cereales que lleva años investigando la forma de ofrecer pan y cereales con un alto valor nutricional, sin azucares ni levadura ni harina blanca ni nada que le impida darnos los nutrientes de la espelta, centeno, trigo, algarroba que nos dan una energía y equilibrio interior extraordinario.

Ahora, gracias a toda mi transformación de mi alimentación, puedo decir que mi aspecto ha mejorado, mi energía es elevada todo el día, duermo con un sueño profundo, me levanto como nunca antes lo hacía, y mi productividad y creatividad se mantiene elevada durante las 10-12 horas diarias que dedico a mi pasión y cumplimiento de mi propósito. A los hechos me remito, y cualquier que me conociese hace 2-3 años puede ver la transformación y cambio no solo en mi persona sino en los resultados y liderazgo que he estoy experimentando pero sobre todo en la calidad de vida y calidad de mis relaciones personales.

¿Cómo te estás alimentando? ¿Te alimentas con productos naturales pero no sanos que te roban tu vida? ¿Consumes mucho de los 5 venenos blancos como son el azúcar refinado, la sal, la harina refinada, los arroces refinados y la harina refinada?

Vuelve al principio y según la respuesta a las primeras preguntas así sabrás que tipo de alimentación estas llevando.

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Fuente del Autor: http://alejandrobusinessangel.com/2013/12/29/supermercados-asesinos/

17 junio, 2014
por admin
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"Es hermoso bailar solo con los ojos cerrados o abiertos para dentro”. Kevin Joyce, actor, músico y compositor argentino.

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Fuente del Autor: http://apartirdeunafrase.wordpress.com/2014/06/09/es-hermoso-bailar-solo-con-los-ojos-cerrados-o-abiertos-para-dentro-kevin-joyce-actor-musico-y-compositor-argentino/

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3 enero, 2008
por diego alcorta
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Ubandismo

Hablar de la Umbanda es trasladarnos a un pasado de la historia de la humanidad, ya que todo comenzó con la llegada de los europeos al continente americano.
En 1510 América descubierta, recibe durante largo tiempo los negros africanos en condición de esclavos. Muchos murieron tratando de escapar, otros torturados, otros enfermos, pero otros perseveraron en su fe, y lograron sobrellevar ese calvario, llegando a una edad madura.
El deseo de libertad era la razón de su existir, aferrándose a sus creencias, los Orixás; y estaban convencidos que ellos les iban a cumplir ese deseo.

En 1888, en el estado del Brasil se abolió la esclavitud, dando final a unos de los hechos más abominables de la historia.
En 1908 en la ciudad de Niteroi, se realiza una sesión espiritual, con el auge del espiritismo del entonces, a cargo de un grupo de personas preparadas para ello, destacándose un médium de 17 años llamado Zélio Di Moraes, quién incorpora a una entidad de luz, que se presentó con el nombre de CABOCLO 7 ENCRUSILLADAS, manifestando que a partir de ese momento daría comienzo a un movimiento religioso llamado UMBANDA, y dejó especificado los fundamentos y mandamientos de ese comienzo.
Las bases de su doctrina consistieron en la humildad, la bondad, la caridad, la fe y la esperanza.
Así damos comienzo a esta milagrosa línea religiosa, que la constituyen los indios, llamados caboclos, y los negros de Africa.
La Umbanda está compuesta por 8 categorías espirituales de raíces indígenas, cuyo culto y práctica es el chamanismo, como también el catolicismo, el espiritismo y el africanismo.

3 agosto, 2014
por admin
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¿Por qué nos gustan las criaturas extrañas?

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Por Cristián Londoño Proaño

(Publicado en el blog de Cristián Londoño Proaño el 9 de julio de 2014)

La primera imagen que llega a mi mente es el rostro de E.T, el personaje principal en la película ochentena de Steven Spielberg o el cuerpo gélido de los Ooli en la novela “Amanecer” de Octavia Butler. Ambos personajes son extraterrestres. En el primer caso, ET es un aligenígena de un metro cincuenta, de piel arrugada. ojos saltones y cabeza inmensa. En el segundo, los Ooli son extraterrestres tipo molusco, que tienen tentáculos sensoriales. Pero en ambos casos, nos sentimos identificados.  Mas de uno, lloró cuando E.T quería ir a su casa; o quizás se conmovió cuando supo que los Ooli tenían fuertes emociones mayores que las humanas y amaban más a la vida que los propios humanos. En ambos casos se cumple “una regla de oro” para todo obra de Ciencia Ficción. Los personajes, aunque sean extraños y repulsivos, deben tener actitudes y acciones humanas, en muchos de los casos, deben tener conflictos humanos como las luchas de poder, por ejemplo, en “Enemigos del Sistema” de Aldiss, donde los extraterrestres que tienen superpoderes pelean por el poder total de su planeta.  Esta es la forma en que los escritores de ficción especulativa hemos llegado a los espectadores y lectores, y conmovido sus fibras sensibles en su interior.

Es preciso considerar que en toda historia, los lectores-usuarios se identifican con uno o todos los personajes. No importa mucho, sí el personaje es un extraterrestre y su vivienda es en una selva de  Orión 5, en Próxima 6. Este personaje tendrá sentimientos y emociones humanas, a pesar que, en cada capítulo, el lector-usuario no comparta el comportamiento social del personaje, y le ponga los pelo de punta, su forma de alimentarse.  O quizá, como en el caso de “Bóvedas de Acero” de Asimiov, el lector-usuario se identifique con el robot, protagonista de la novela.

Esta cualidad de la narrativa de ficción especulativa es la puerta de entrada en el universo del lector.  Precisamente, aquí radica uno de los valores de la ficción especulativa, hacer que cambie la percepción de  cómo nos vemos a nosotros mismos. Este tipo de relatos cuestionan nuestra percepción de la realidad y nos llevan a cuestionarnos, si  acaso no nos sentimos extraterrestres en muchos tramos de nuestra cotidianidad, habitantes de un mundo extraño y caótico; o veces, quisiéramos tener toda la magia del mundo para cambiar nuestra realidad de un sólo toque de varita mágica.

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Fuente del Autor: http://cienciaficcionecuador.wordpress.com/2014/07/26/por-que-nos-gustan-las-criaturas-extranas/